Se você está procurando receitas para jantar simples, que sejam rápidas, saborosas e nutritivas, este artigo é para você. Vamos mostrar como preparar um delicioso frango assado com legumes, que vai deixar sua família com água na boca. Além disso, vamos sugerir outras cinco receitas que são parecidas com essa, para você variar o cardápio e surpreender seus convidados.
Para fazer o frango assado com legumes, você vai precisar de:
– 1 frango inteiro limpo
– Sal, pimenta, alho, alecrim e suco de limão a gosto
– 4 batatas médias cortadas em pedaços
– 2 cenouras cortadas em rodelas
– 1 cebola picada
– Azeite de oliva
O modo de preparo é muito simples:
– Tempere o frango com sal, pimenta, alho, alecrim e suco de limão e deixe marinar por pelo menos uma hora na geladeira.
– Coloque o frango em uma assadeira untada com azeite e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de uma hora e meia, regando com o caldo que se forma na assadeira de vez em quando.
– Em uma panela, cozinhe as batatas e as cenouras em água fervente com sal até ficarem macias, mas não desmancharem.
– Escorra os legumes e coloque-os ao redor do frango na assadeira. Regue com um pouco de azeite e volte ao forno por mais 15 minutos, até dourar.
– Retire do forno e sirva em seguida, acompanhado de uma salada verde.
Pronto! Você acaba de preparar um jantar simples, mas muito saboroso e saudável. Confira as nossas sugestões de outras receitas parecidas:
– Frango assado com legumes e mel: para dar um toque agridoce ao prato, misture 4 colheres (sopa) de mel com 2 colheres (sopa) de mostarda e pincele sobre o frango e os legumes antes de levar ao forno.
– Frango assado com legumes e queijo: para deixar o prato mais cremoso e saboroso, polvilhe 100 g de queijo ralado (muçarela, parmesão ou outro de sua preferência) sobre o frango e os legumes nos últimos 10 minutos de forno.
– Frango assado com legumes e ervas: para realçar o sabor do prato, use ervas frescas como salsa, cebolinha, manjericão e coentro para temperar o frango e os legumes. Você também pode adicionar um ramo de alecrim ou tomilho na cavidade do frango antes de assar.
Esperamos que você tenha gostado deste artigo e que aproveite as nossas receitas para jantar simples. Bom apetite!
Agora que você já sabe esta deliciosa receita e conhece várias receitas diferentes, que tal experimentar uma delas hoje mesmo? Você vai se surpreender com o resultado e fazer sucesso com a sua família e amigos. E se você quer aprender mais sobre culinária, não deixe para depois , entre em nosso grupo gratuito do wattsapp agora mesmo . Confira abaixo mais algumas deliciosas receitas que deixei para você :
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