Você já experimentou receitas rap 10? Essa é uma receita fácil, rápida e deliciosa que vai agradar toda a família. O rap 10 integral é uma massa fina e leve que pode ser recheada com diversos ingredientes, mas a pasta de atum é uma das mais saborosas e nutritivas. Veja como preparar essa delícia em poucos minutos.
Ingredientes:
– 4 unidades de rap 10 integral
– 1 lata de atum em água escorrido
– 4 colheres de sopa de maionese light
– 2 colheres de sopa de cebolinha picada
– Sal e pimenta-do-reino a gosto
– Alface e tomate fatiado para acompanhar
Modo de preparo:
– Em uma tigela, misture o atum, a maionese, a cebolinha, o sal e a pimenta até formar uma pasta homogênea.
– Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e coloque um rap 10 integral. Deixe por alguns segundos e vire para dourar do outro lado. Repita com os demais.
– Recheie cada rap 10 com uma porção da pasta de atum e enrole como um cone.
– Sirva com alface e tomate fatiado ou outro acompanhamento de sua preferência.
Rende 4 porções.
Se você gostou dessa receita, confira outras opções de receitas rap 10:
– Rap 10 integral com pasta de atum e cenoura ralada
– Rap 10 integral com pasta de atum e queijo cottage
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Agora que você já sabe esta deliciosa receita e conhece várias receitas diferentes, que tal experimentar uma delas hoje mesmo? Você vai se surpreender com o resultado e fazer sucesso com a sua família e amigos. E se você quer aprender mais sobre culinária, não deixe para depois , entre em nosso grupo gratuito do wattsapp agora mesmo . Confira abaixo mais algumas deliciosas receitas que deixei para você :
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