5 receitas de omelete de espinafre para um café da manhã saudável
Você sabia que o espinafre é um dos vegetais mais nutritivos que existem? Ele é rico em ferro, cálcio, vitaminas e antioxidantes, além de ter poucas calorias e muitas fibras. Uma ótima forma de aproveitar os benefícios do espinafre é preparar uma deliciosa omelete, que também é uma fonte de proteína e energia. Neste artigo, … Ler mais